Brak wyników dla podanej frazy

Kapusta

Informacje o kategorii

Kupione produkty dostarczamy wprost pod Twoje drzwi. Przy dostarczaniu zakupionych produktów staramy się aby spełnione zostały nasze główne priorytety – szybkość i bezpieczeństwo. Zależy nam aby zakupione produkty trafiły jak najszybciej po dokonaniu płatności, a cały proces przebiegał w dbałości o nasze zdrowie i bezpieczeństwo.

Kapusta

Kapusta

Kapusta jest jednym z najbardziej odżywczych pokarmów, jakie można znaleźć na rynku! Ma wysoką zawartość licznych niezbędnych składników odżywczych, takich jak witamina A, witamina K, folian, wapń i magnez. Do tego dostępne są różne rodzaje, które można dopasować do swoich upodobań, między innymi: kapusta włoska, kapusta pekińska czy kapusta czerwona.

Jakie właściwości ma kapusta?

Kapusta to warzywo krzyżowe, które jest bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Zawiera znaczne ilości witaminy C, K i B6, a także folian i mangan. Kapusta ma również właściwości przeciwzapalne ze względu na wysoki poziom błonnika i związków zawierających siarkę.
Ponadto, kapusta została powiązana z obniżonym ryzykiem niektórych nowotworów, takich jak rak jelita grubego i rak żołądka. Co więcej, błonnik zawarty w kapuście wspomaga zdrowe trawienie, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, a nawet może pomóc w utracie wagi.

Co zrobić z kapusty?

Kapusta jest wszechstronnym warzywem, które można wykorzystać w wielu potrawach. Od tradycyjnych faworytów, takich jak coleslaw i rolki z kapusty, do bardziej kreatywnych opcji. Oto kilka pomysłów na to, co zrobić z kapusty:
Coleslaw: ta klasyczna surówka jest łatwym sposobem na włączenie kapusty do posiłku. Możesz użyć wstępnie poszatkowanej mieszanki coleslaw kupionej w sklepie lub poszatkować świeżą kapustę samodzielnie. Wymieszaj z majonezem, octem, cukrem, solą i pieprzem, aby uzyskać idealną potrawę. Smacznego!
Zupa z kapusty: ta pożywna zupa jest idealna na chłodne, zimowe wieczory. Zacznij od smażenia cebuli i czosnku w dużym garnku, następnie dodaj poszatkowaną kapustę i inne warzywa, takie jak marchew, seler i ziemniaki. Wymieszaj z bulionem i gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa zmiękną. Gotowe!
Roladki z kapusty (gołąbki): to klasyczne danie z Europy Wschodniej jest idealne na specjalną okazję. Zacznij od ugotowania liści kapusty, aż będą wystarczająco elastyczne, aby zwinąć je bez łamania, a następnie wypełnij każdy z nich przyprawioną mieloną wołowiną lub wieprzowiną, ugotowanym ryżem i zestawem świeżych ziół. Zapiekaj w piekarniku aż do uzyskania złotego koloru. Mniam!
Stir fry: poszatkowana kapusta jest doskonałym dodatkiem do każdego stir fry. Podsmaż czosnek, imbir i cebulę, a następnie dodaj pokrojone w kostkę warzywa, takie jak papryka i pieczarki. Na koniec wrzuć poszatkowaną kapustę i gotuj aż będzie chrupiąca, ale miękka. Podaj wraz z ryżem jaśminowym i odrobiną sosu sojowego. Gotowe!
Dodatek do kanapek: użyj poszatkowanej kapusty zamiast sałaty na kanapkach i wrapach, aby uzyskać dodatkową chrupkość i wartości odżywcze. Możesz również wymieszać kapustę z majonezem, sokiem z cytryny i ziołami. Smacznego!
Spróbuj kapusty w swojej diecie! Sprawdź naszą ofertę i ciesz się zdrowymi posiłkami cały rok!

Lokalnie Tradycyjnie Blisko

Toruńska sieć sklepów spożywczych

Serwis torimpex.pl korzysta z plików cookies. Zawarte w nich dane osobowe przetwarzane firmę Torimpex Trade sp.z o.o. w celach analitycznych i promocyjno-marketingowych pozwalających na poprawę jakości funkcjonowania serwisu i jakości świadczonych usług oraz dostosowywania wyświetlanych treści reklamowych do Twoich indywidualnych preferencji. Akceptując niniejszy komunikat bez zmian ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na uzyskiwanie dostępu i przechowywanie informacji zapisanych w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz wycofać zgodę poprzez zmianę ustawień dotyczących plików cookies na zasadach opisanych w naszej Polityce prywatności.