Warzywa i owoce
Informacje o kategorii
Kupione produkty dostarczamy wprost pod Twoje drzwi. Przy dostarczaniu zakupionych produktów staramy się aby spełnione zostały nasze główne priorytety – szybkość i bezpieczeństwo. Zależy nam aby zakupione produkty trafiły jak najszybciej po dokonaniu płatności, a cały proces przebiegał w dbałości o nasze zdrowie i bezpieczeństwo.
Warzywa i owoce
Warzywa i owoce
Potrzebujesz więcej świeżych i zdrowych opcji w swojej diecie? Dobrze trafiłeś! Wierzymy, że nie ma lepszego sposobu na zachowanie aktywności i witalności niż poprzez spożywanie pożywnych owoców i warzyw.
Jak warzywa i owoce wpływają na zdrowie?
Jedzenie warzyw i owoców ma mnóstwo korzyści dla naszego organizmu, od dostarczania ważnych witamin i minerałów po pomoc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia niektórych chorób. Jako lokalna firma zapewniamy dostęp do świeżych, smacznych produktów i dbamy o najwyższą jakość ich magazynowania. Nasza oferta obejmuje liczne rodzaje warzyw i owoców, między innymi:
● warzywa czerwone (np. buraki - ich regularne spożycie zmniejsza ryzyko zawału i obniża poziom cholesterolu we krwi)
● warzywa zielone (np. ogórek - stanowią bogate źródło magnezu i witaminy C, a ze względu na niską kaloryczność wykorzystywane są powszechnie jako składnik diet odchudzających)
● warzywa korzeniowe (np. cukinia - skutecznie wzmagają odporność i ujawniają właściwości odkwaszające)
● owoce egzotyczne (np. mango - wspomagają organizm na wielu płaszczyznach i ze względu na swoje pochodzenie, zapewniają kontakt z dalekimi regionami)
● owoce cytrusowe (np. kiwi - silnie wspomagają układ odpornościowy dzięki wysokiej zawartości witaminy C)
● owoce pestkowe (np. nektarynki - regulują pracę układu pokarmowego i wzmacniają wzrok)
Zalety codziennego spożywania owoców i warzyw
● Spowolnienie procesów starzeniowych
● Wsparcie układu odpornościowego
● Poprawa wyglądu sylwetki, skóry i włosów
● Przeciwdziałanie rozwojowi licznych chorób lub spowolnienie ich rozwoju
● Poprawa samopoczucia
● Wydłużenie poczucia sytości
Które warzywa mają najwięcej żelaza?
Poziom żelaza stanowi jeden z najistotniejszych elementów, wpływających na odporność organizmu człowieka. Sprawdziliśmy, które produkty zawierają go najwięcej! Dowiedz się, które warzywa zawierają najwięcej tego pierwiastka:
liściaste warzywa zielone - ok. 4-15 mg żelaza na 100 g
fasola - ok. 5,1 mg żelaza na 100g
groch - ok. 1,5 mg żelaza na 100 g
buraki - ok. 0,8 mg żelaza na 100 g
brokuły - ok. 0,7 mg żelaza na 100 g
Jakie owoce i warzywa na dietę keto?
Coraz więcej osób decyduje się na dietę ketogeniczną, która pozwala szybko zrzucić zbędną wagę i nie rezygnować jednocześnie z dostarczania organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Chcąc zapewnić naszym Klientom najlepszy, spersonalizowany wybór wysokiej jakości produktów, dostarczamy zdrowe i świeże owoce i warzywa na każdą okazję - także na potrzeby diety! Czy wiesz, że dieta keto może być nie tylko zdrowa, ale i smaczna? Sprawdź, jakie między innymi owoce i warzywa na dietę ketogeniczną znajdziesz w naszej ofercie:
● awokado
● pomidory
● ogórki
● cukinia
● brokuł
● warzywa kiszone
● papryka