Brak wyników dla podanej frazy

Kiwi

Informacje o kategorii

Kupione produkty dostarczamy wprost pod Twoje drzwi. Przy dostarczaniu zakupionych produktów staramy się aby spełnione zostały nasze główne priorytety – szybkość i bezpieczeństwo. Zależy nam aby zakupione produkty trafiły jak najszybciej po dokonaniu płatności, a cały proces przebiegał w dbałości o nasze zdrowie i bezpieczeństwo.

Kiwi

Kiwi

Szukasz pysznej i pożywnej przekąski? A czy wiesz, że kiwi to jedno z najsłodszych i najzdrowszych owoców dostępnych na rynku? Pełne witaminy C i innych niezbędnych składników odżywczych, nasze kiwi to doskonała przekąska na każdą porę dnia.

Dlaczego warto jeść kiwi w trakcie ciąży?

Jedzenie kiwi w czasie ciąży to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi dodatkowych składników odżywczych i witamin, które są niezbędne dla zdrowia kobiety i dziecka. Kiwi zawierają ważne witaminy, takie jak witamina C, E, K, folian, potas i magnez. Witaminy te pomagają w rozwoju kości, serca, naczyń krwionośnych i układu nerwowego dziecka w czasie ciąży.
Kiwi może również zapewnić zastrzyk energii w czasie ciąży. Już dwa kiwi dają tyle samo energii, co szklanka soku pomarańczowego, ale bez dodatku cukru i konserwantów. Jedzenie kiwi może również pomóc w zmniejszeniu nudności i wymiotów, które są częste we wczesnej ciąży. Wysoka zawartość błonnika ułatwia organizmowi do wchłaniania składników odżywczych i pomaga zapobiegać zaparciom.
Kiwi jest bogate w antyoksydanty, które mogą pomóc chronić dziecko przed działaniem wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki uszkadzają komórki i mogą zwiększyć ryzyko poronienia lub innych powikłań ciąży. Jedzenie kiwi w czasie ciąży zapewni Waszemu maluchowi prawidłową dawkę antyoksydantów, które mogą pomóc w zmniejszeniu tego ryzyka.
Wreszcie, spożywanie kiwi może poprawić zdrowie immunologiczne matki w czasie ciąży. Badania wykazały, że matki, które regularnie jedzą kiwi, rzadziej się przeziębiają i mają niższy poziom stanów zapalnych w porównaniu z tymi, które nie spożywają tego owocu w czasie ciąży. Jest to prawdopodobnie spowodowane obecnością witaminy C, cynku i polifenoli znajdujących się w kiwi.

Jakie właściwości ma kiwi?

Kiwi to owoc niezwykle bogaty w składniki odżywcze, zawierający wiele niezbędnych witamin i minerałów. Są doskonałym źródłem witaminy C, jedno średnie kiwi dostarcza ponad 90% dziennego zalecanego spożycia! Kiwi zawierają również potas, magnez, miedź oraz witaminy A, E i K. Ponadto mają dużą zawartość błonnika, który pomaga utrzymać uczucie sytości przez dłuższy czas. Antyoksydanty zawarte w kiwi mogą być korzystne dla zdrowia serca i ochrony przed niektórymi formami raka. Wreszcie, zawarta w kiwi aktynidyna pomaga w rozkładzie białek w organizmie, ułatwiając efektywne trawienie pokarmu. Wszystkie te korzystne właściwości sprawiają, że kiwi jest idealnym wyborem dla zdrową, zrównoważoną dietę.

Kiwi ma również wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, jeśli jest spożywane z umiarem. Obejmuje to poprawę trawienia, ochronę przed niektórymi chorobami przewlekłymi i poprawę zdrowia serca.
Badania wykazały ponadto, że kiwi może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko udaru. Spożywanie dwóch do trzech porcji dziennie może zwiększyć ilość antyoksydantów w organizmie, które mogą pomóc w ochronie przed uszkodzeniem komórek przez wolne rodniki. Ogólnie rzecz biorąc, kiwi jest niezwykle pożywnym owocem pełnym witamin, minerałów i składników odżywczych

Lokalnie Tradycyjnie Blisko

Toruńska sieć sklepów spożywczych